Programa de entrenamiento deportivo sobre variables cognitivas en deportistas de selección colombiana de gimnasia artística. Serie de casos

Abstract

[Resumen] La gimnasia artística es un deporte que involucra en gran medida funciones ejecutivas. El objetivo fue determinar el efecto de un programa de entrenamiento (Mentality) sobre variables cognitivas (tiempos de reacción, toma de decisiones y el volumen de la atención) en los deportistas pertenecientes a la selección colombiana de gimnasia artística masculina. Es un estudio de series de casos con evaluación pre y post intervención, se aplicó el programa mentality en el sitio de entrenamiento de los deportistas y en el laboratorio de psicología del deporte de la Ciudad de Cúcuta Colombia. 8 gimnastas la media de edad fue de 21,6 años ±1,06 años. Se aplicaron los test de volumen de la atención, de toma de decisiones y el speed react. Se encontraron como resultados que al comparar las variables psicológicas hubo mejoría en los resultados del post frente al pre, se resalta que estas diferencias son estadísticamente significativas para todas las variables. Se concluye como una adaptación importante o automatización en su proceso atencional, que les conllevo a mejorar la selección de los estímulos relevantes para la práctica de su deporte e inhibir aquella información que no representa relevancia para la práctica del mismo; como resultado, aumentó la capacidad de los deportistas para tomar decisiones rápidas y acertadas al momento de la competencia.

[Abstract] Artistic gymnastics is a sport that largely involves executive functions. The objective was to determine the effect of a training program (Mentality) on cognitive variables (reaction times, decision making and the volume of attention) in athletes belonging to the Colombian selection of male artistic gymnastics. It is a case series study with pre and post intervention evaluation, the mentality program was applied at the training site of the athletes and in the sports psychology laboratory of the City of Cúcuta Colombia. 8 gymnasts the average age was 21.6 years ± 1.06 years. The attention volume, decision-making and speed react tests were applied. It was found as results that when comparing the psychological variables there was improvement in the results of the post versus the pre, it is highlighted that these differences are statistically significant for all variables. It is concluded as an important adaptation or automation in their attention process, which led them to improve the selection of the stimuli relevant to the practice of their sport and inhibit that information that does not represent relevance for the practice of the same; As a result, it increased the ability of athletes to make quick and accurate decisions at the time of competition.