Niveles de actividad física moderada-vigorosa de adolescentes del municipio de Soria

Abstract

[Resumen] Las recomendaciones internacionales aconsejan que los niños y jóvenes practiquen como mínimo 60 minutos/día de actividad física moderada-vigorosa (AFMV). Los objetivos de la presente investigación son: 1) conocer el grado de cumplimiento de las recomendaciones de un grupo de 71 alumnos de 1º y 2º de ESO del municipio de Soria; 2) describir la duración y el gasto energético (GE) de práctica de AFMV en función del sexo y la edad de los participantes, del momento del día (mañana y tarde) y del día de la semana (jornada escolar y fin de semana). Para ello se diseñó un estudio epidemiológico conductual de carácter descriptivo, en el que 171 alumnos redactaron un diario de actividad física (AF), previamente diseñado, durante una semana. La muestra seleccionada fue de 71 alumnos. Los datos obtenidos se recogieron en una tabla de Excel, se analizaron en base al recuento del número de minutos/día de AFMV y se compararon las duraciones y GE en AFMV utilizando la prueba T de Student para muestras independientes. Los resultados obtenidos muestran que el 1.4% del alumnado cumple las recomendaciones internacionales, que los chicos obtienen niveles superiores de duración y GE que las chicas y los alumnos de 1º que los de 2º de ESO, en cualquier momento del día y del día de la semana. La principal conclusión del estudio es que existen bajos niveles de cumplimiento de las recomendaciones de práctica de AFMV.

[Abstract] International recommendations advised children and youth to practice at least 60 minutes/day of moderate-to-vigorous physical activity (MVPA). The aims of the present research are: 1) Knowing the degree of compliance with the recommendations of a group of 71 students of 1st and 2nd ESO of the municipality of Soria; 2) Describing the time and energy expenditure (EE) of practice of MVPA according to the gender and age of participants, the time of the day (morning and afternoon) and the day of the week (weekday and weekend). A descriptive behavioural epidemiological study was designed in which 171 students wrote a previously designed physical activity (PA) diary along a week. The sample selected was 71 students. The obtained data were gathered on an Excel table, they were analyzed considering count of minutes/day of MVPA and the durations of EE in MVPA and they were compared using Student´s T-test for independent samples. The results obtained show that 1.4% of the students achieve international recommendations, boys accomplish higher levels of duration and EE than girls and students of 1st course accomplish higher levels than students of 2nd ESO, at any time of the day and at day of the week. The main conclusion of the study is the existence of lower levels of compliance of the international recommendation about MVPA