Efecto agudo del chaleco lastrado sobre la condición física del portero de fútbol

Abstract

[Resumen] Son pocos los estudios relacionados con la condición física de los porteros jóvenes de fútbol. El objetivo del estudio es analizar el efecto agudo sobre la condición física del portero a través de una sesión mediante el empleo de un chaleco lastrado al 5% del peso corporal. Las variables analizadas son fuerza explosiva (SJ y CMJ) a través de la aplicación “My Jump” y el test de agilidad Lloureq (Llopis, Ulloa & Requena, 2010) adaptado. Se realiza una sesión con chaleco lastrado al 5% de su peso corporal, sobre 6 porteros jóvenes de alta pericia deportiva, con una media de edad de 16.17 (±1.17 años). Los principales resultados muestras que no existen diferencias significativas entre los niveles de fuerza SJ y CMJ pretest y postest, sin embargo sí que existen diferencias significativas (p <.05) en el resto de variables analizadas en relación a la agilidad específica y los elementos técnicos específicos del portero de fútbol. El uso del chaleco lastrado con efecto agudo se puede considerar como un buen material de entrenamiento específico del portero de fútbol

[Abstract] There are few studies related to the physical condition of young soccer goalkeepers. The aim of the study is to analyze the acute effect on the goalkeeper's physical condition through a session by wearing a weight-bearing vest at 5% of body weight. The variables analyzed are explosive strength (SJ and CMJ) through the application "My Jump" and the agility test Lloureq (Llopis, Ulloa & Requena, 2010) adapted. A session with a weight-bearing vest is carried out at 5% of his body weight, on 6 young goalkeepers of high sporting skill, with a mean age of 16.17 (± 1.17 years). The main results show that there are no significant differences between the pretest and posttest SJ and CMJ force levels, however, there are significant differences (p <.05) in the other variables analyzed in relation to specific agility and technical elements Specific to the goalkeeper. The use of the ballast vest with acute effect can be considered as a good training material specific to the goalkeeper of soccer.