Efecto de las técnicas de deslizamiento neural sobre el equilibrio dinámico en deportistas

Abstract

[Resumen] 1.1. Introducción/Antecedentes: Una disminución en el equilibrio dinámico de los deportistas es un factor de riesgo lesional y causa de menor rendimiento. Varios estudios han comprobado el efecto de los estiramientos estáticos sobre el equilibrio dinámico obteniendo resultados contradictorios, sin embargo, apenas existen publicaciones a cerca del efecto de las técnicas de deslizamiento neural. 1.2. Objetivo: Determinar el efecto de las técnicas de deslizamiento neural sobre el equilibrio dinámico en deportistas, y determinar si los efectos de estas técnicas son diferentes a los efectos de los estiramientos estáticos sobre el equilibrio dinámico. 1.3. Material y métodos: Estudio de tipo experimental, con diseño de ensayo clínico controlado y aleatorizado. Participaron 18 jugadoras de baloncesto del “Club Maristas Coruña” durante los meses abril y mayo de 2017. Las participantes, que cumplieron los criterios de inclusión y exclusión, fueron divididas aleatoriamente en 2 grupos. Un grupo realizó una técnica de deslizamiento neural del miembro inferior y neuroeje, y otro grupo realizó estiramientos estáticos de isquiotibiales y sóleo. Previa y posteriormente a la intervención se evaluó el equilibrio dinámico de las deportistas mediante el Y Test. Se realizó t de Student y análisis de la varianza de medidas repetidas con dos factores. 1.4. Resultados: Los dos grupos mejoraron significativamente el equilibrio dinámico tras la intervención (dirección anterior: p=0,01; dirección posteromedial p≤0,01; dirección posterolateral: p≤0,01). No se han encontrado diferencias significativas entre los grupos (p>0,05) ni relacionadas con la interacción tiempo-grupo (p>0,05). 1.5. Conclusiones: Las técnicas de deslizamiento neural y estiramientos estáticos produjeron una mejora sobre el equilibrio dinámico en las deportistas. Sin embargo, esta mejora no fue dependiente del grupo, por lo que no se puede afirmar que una de las terapias sea más efectiva que la otra.

[Abstract] 1.1. Introduction/Background: A decrease in the dynamic balance of athletes is a risk factor for injury and produces a lower athletic performance. Several studies have tested the effect of static stretching on dynamic balance, getting contradictory results, however, there are few publications on the effect of neural sliding techniques. 1.2. Objective: To determine the effect of neural sliding technique on dynamic balance in athletes, and to determine if the effects of neural sliding techniques are different from the effects of static stretching on dynamic balance. 1.3. Material and methods: Experimental study, with a randomized controlled clinical trial design. In the study participated 18 players of basketball of “Club Maristas Coruña” during the months of April and May 2017. Participants, who met inclusion and exclusion criteria, were randomly divided into 2 groups. One of the groups performed a technique of neural sliding of the lower limb and neuroaxis, and another group performed static stretches of hamstrings and soleus. Before and after the intervention, the dynamic balance of athletes was evaluated using the Y test. We performed t Student and analysis of the variance of repeated measures with two factors. 1.4. Results: The two groups significantly improved the dynamic balance after the intervention (anterior direction: p=0,01; posteromedial direction p ≤0,01; posterolateral direction: p ≤0,01). No significant differences were found between the groups (p>0,05) or the time-group interaction (p>0,05) 1.5. Conclusions: The techniques of neural sliding and static stretching produced an improvement over the dynamic balance athletes. However, this improvement was not dependent of the group, therefore, it cannot be said that one of the therapies is more effective than the other.