Efecto agudo de una sesión de ejercicio terapéutico sobre el valgo dinámico de rodilla durante tareas monopodales en población físicamente activa: un estudio piloto

Abstract

[Resumen] Introducción: El valgo dinámico de rodilla (VDR) es considerado un factor de riesgo de numerosas patologías de rodilla, como la lesión ligamento cruzado anterior o el síndrome de dolor femoropatelar. Existen numerosos estudios sobre el tema, pero, sin embargo, son pocos los que investigan el efecto inmediato de una intervención de ejercicio terapéutico (ET) sobre el VDR y ninguno de ellos ha combinado ejercicios de movilidad de tobillo y de activación y control neuromuscular de la musculatura lumbo-pélvica. Objetivo: El presente estudio pretende conocer los efectos inmediatos de una intervención de ET centrada en ejercicios de movilidad articular a nivel de cadera y tobillo, y ejercicios de activación y control neuromuscular de la musculatura lumbo-pélvica; sobre el VDR durante tareas monopodales, en población adulta físicamente activa. Material y método: Se realizó un ensayo clínico, piloto y cruzado con 6 participantes adultos, físicamente activos con VDR. Los participantes recibieron una sesión de calentamiento de ET o una sesión control (no intervención). Para valorar el VDR se utilizaron los test monopodales Lateral Step-Down y Single Leg Landing antes y después de cada una de las sesiones. Resultados: La intervención con ET produjo una reducción significativamente mayor en el VDR (p < 0,05) para ambos test, en comparación con la sesión control. Conclusión: Los resultados indican que la de la intervención de ET resulta efectiva en cuanto a la reducción de VDR en esta población. De esta forma, se destaca la aplicabilidad clínica que puede tener la intervención en cuanto a la prevención de lesiones.

[Abstract] Background: Dynamic knee valgus (DKV) is considered a risk factor for various knee pathologies, such as anterior cruciate ligament injury or patellofemoral pain syndrome. There are numerous studies on the subject; however, just few have investigated the immediate effect of a therapeutic exercise (TE) intervention on DKV, and none of them have combined ankle mobility exercises with lumbo-pelvic muscle activation and neuromuscular control. Objective: This study aims to determine the immediate effects of a TE intervention focused on hip and ankle joint mobility exercises, as well as lumbo-pelvic muscle activation and neuromuscular control exercises, on DKV during single-leg tasks in a physically active adult population. Methods: A pilot, cross-over clinical trial was conducted with 6 physically active adult participants exhibiting DKV. Participants received either a TE warm-up session or a control session (no intervention). DKV was assessed using the Lateral Step-Down and Single Leg Landing tests before and after each session. Results: The TE intervention resulted in a significantly greater reduction in DKV (p < 0.05) for both tests compared to the control session. Conclusion: The results indicate that the TE intervention is effective in reducing DKV in this population. Thus, the potential clinical utility of the intervention for injury prevention is highlighted.