Efectividad del entrenamiento aeróbico y del entrenamiento de fuerza-resistencia en las enfermedades neuromusculares

Abstract

[Resumen] Objetivo. El objetivo de esta revisión es analizar la evidencia científica disponible sobre la eficacia del entrenamiento aeróbico y de fuerza-resistencia sobre las variables de progresión de la enfermedad, capacidad funcional, tolerancia al ejercicio, fuerza muscular, fatiga, función pulmonar y calidad de vida en las personas con enfermedades neuromusculares. Material y método. Se realizaron búsquedas en las siguientes bases de datos: Pubmed, SPORTdiscus, Web of Science, Scopus y Cinahl durante los meses de abril y mayo del año 2021. Se seleccionaron ensayos controlados aleatorizados publicados en los últimos 20 años, en español e inglés cuyo tratamiento se centrase en el entrenamiento aeróbico y/o de fuerza-resistencia en sujetos con enfermedades neuromusculares. Resultados. Fueron seleccionados 9 ensayos clínicos aleatorizados que cumplían con todos los criterios de inclusión, 5 de los estudios combinaron el entrenamiento aeróbico y el entrenamiento de fuerza-resistencia, 1 se centró únicamente en el entrenamiento de fuerza-resistencia, otro se centró únicamente en el entrenamiento aeróbico y 1 comparó el entrenamiento aeróbico con el entrenamiento de fuerza-resistencia. Las características de las distintas intervenciones fueron heterogéneas, pero se hallaron resultados positivos en la comparación entre grupos en la progresión de la enfermedad y en la calidad de vida en 4 estudios, en la capacidad funcional en 3 estudios, en la tolerancia al ejercicio y en la fuerza muscular en 2 y en la fatiga en 1. No se obtuvieron mejoras significativas entre los grupos en la función pulmonar en ninguno de los estudios. Conclusiones. A pesar de que los estudios utilizaron protocolos heterogéneos, los resultados del entrenamiento aeróbico y el entrenamiento de fuerza-resistencia han sido positivos para algunas de las variables medidas, como es el caso de la progresión de la enfermedad o la calidad de vida. El entrenamiento de fuerza-resistencia de manera específica fue el que mostró mejores resultados en cuanto a la fuerza muscular. Por otro lado, es necesaria más investigación a cerca de la eficacia de estos entrenamientos en el resto de las variables.

[Abstract] Objective. The objective of this review is to analyze the available scientific evidence on the efficacy of aerobic and strength-endurance training on the variables of disease progression, functional capacity, exercise tolerance, muscle strength, fatigue, pulmonary function and quality of life in people with neuromuscular diseases. Methods. The following databases were searched: Pubmed, SPORTdiscus, Web of Science, Scopus and Cinahl during April and May 2021. We selected randomized controlled trials published in the last 20 years, in Spanish and English, whose treatment focused on aerobic and/or strength-resistance training in subjects with neuromuscular diseases. Outcomes. Nine randomized clinical trials that met all inclusion criteria were selected, 5 of the studies combined aerobic training and strength-endurance training, 1 focused only on strength-endurance training, 1 focused only on aerobic training, and 1 compared aerobic training with strength-endurance training. The characteristics of the different interventions were heterogeneous, but positive results were found in the between-group comparison on disease progression and quality of life in 4 studies, on functional capacity in 3 studies, on exercise tolerance and muscle strength in 2, and on fatigue in 1. No significant improvements between groups were obtained in pulmonary function in any of the studies. Conclusions. Although the studies used heterogeneous protocols, the results of aerobic training and strength-endurance training have been positive for some of the variables measured, such as disease progression or quality of life. Strength-endurance training specifically showed the best results in terms of muscle strength. On the other hand, more research is needed on the efficacy of these trainings on the rest of the variables.

[Resumo] Obxectivo. O obxectivo desta revisión é analizar a evidencia científica dispoñible sobre a eficacia do adestramento aeróbico e de forza-resistencia sobre as variables de progresión da enfermidade, capacidade funcional, tolerancia ao exercicio, forza muscular, fatiga, función pulmonar e calidade de vida en persoas con enfermidades neuromusculares. Material e método. Fixeronse búsquedas nas seguintes bases de datos: Pubmed, SPORTdiscus, Web of Science, Scopus e Cinahl durante os meses de abril e maio do ano 2021. Seleccionáronse ensaios controlados aleatorios publicados nos últimos 20 anos, en español e inglés cuxo tratamento se centrase no adestramento aeróbico e/ou de forza-resistencia en suxeitos con enfermedades neuromusculares. Resultados. Seleccionáronse 9 ensaios clínicos aleatorizados que cumpriron todos os criterios de inclusión, 5 dos estudos combinaron adestramento aeróbico e adestramento de forza-resistencia, 1 centrouse únicamente no adestramento de forza-resistencia, outro centrouse únicamente no adestramento aeróbico e 1 comparou o adestramento aeróbico e o adestramento de forza-resistencia. As características das diferentes intervencións foron heteroxéneas, pero atopáronse resultados positivos na comparación entre grupos na progresión da enfermidade e calidade de vida en 4 estudos, na capacidade funcional en 3 estudos, na tolerancia ao exercicio e na forza muscular en 2 estudos e na fatiga en 1 estudo. Non se obtiveron melloras significativas entre os grupos na función pulmonar en ningún dos estudos. Conclusións. Ainda que os estudos empregaron protocolos heteroxéneos, os resultados do adestramento aeróbico e de forza-resistencia foron positivos para algunas das variables medidas, como son a progresión da enfermidade ou a calidade de vida. O adestramento de forza-resistencia de maneira específica foi o que mostrou mellores resultados en termos de forza muscular. Por outra parte, é necesaria máis investigación sobre a eficacia destos adestramentos no resto das variables.