Relación entre a calidade do sono e o risco de lesión en xogadores de baloncesto sub-22. Un proxecto de investigación

Abstract

[Resumo] Introdución: As lesións deportivas en idades novas son unha das principais causas polas que as persoas deixan de realizar actividade física. O elevado número de lesións en baloncesto é resultado da etioloxía multifactorial e as complexas interaccións que manteñen os diferentes factores de risco entre si. Consecuentemente a comprensión destas interaccións e a educación do deportista con información de calidade polo fisioterapeuta é fundamental como factor preventivo destas lesións. Existen poucos estudos que indagaran sobre a influencia de factores de risco psicosociais como a calidade do sono en deportistas novos, e non existe ningún estudo que o fixera en xogadores de baloncesto. Obxectivo: Comprobar se unha mala calidade do sono aumenta as probabilidades de lesión en xogadores de baloncesto sub22 en comparación con aqueles que presentan unha boa calidade do sono. Material e método: Plantéxase un estudo observacional prospectivo dirixido a xogadores de baloncesto sub-22 (9-22 anos). Avaliarase a calidade do sono por medio da versión validada para poboación moza do Índice de Calidade do Sono de Pittsburgh (PSQI). Todos os participantes serán valorados ao comezo do estudo e ao final do mesmo. Farase un seguimento mensual durante os 8 meses que durará o estudo. Complementariamente os participantes cubrirán un diario de descanso, baseado no PSQI, de forma semanal para que os datos a cerca do descanso se asemexen o máximo posible á realidade. Os datos serán analizados mediante o software estadístico SPSS. Valorarase en primeiro lugar a calidade do sono do conxunto de suxeitos durante a tempada e de forma mensual, para ver se cumpren coas recomendacións da Academia Americana de Medicina do Sono (AASM). Posteriormente dividirase a mostra nun grupo A (xogadores non lesionados) e grupo B (xogadores que sufriron algunha lesión) e se calculará a incidencia de lesións en ambos, así como o risco relativo de lesionarse en relación coa calidade do sono.

[Abastract] Background. Sports injuries at an early age are one of the main reasons why people stop doing physical activity. The high number of injuries in basketball is a result of the multifactorial etiology and the complex interactions between the different risk factors. Consequently, the understanding of these interactions and the education of the athlete with quality information by the physiotherapist is fundamental as a preventive factor for these injuries. There are few studies that inquire about the influence of psychosocial risk factors such as sleep quality in young athletes, and there is no study that did so in basketball players. Objective. Check if poor sleep quality increases the chances of injury in sub-22 basketball players compared to those who present a good quality of sleep Material and Method. A prospective observational study aimed at sub-22 basketball players (9-22 years) is proposed. The quality of sleep is evaluated with the version validated for young population of the Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). All participants will be assessed at the beginning of the study and at the end of it. There will be a monthly follow-up during the 8 months that the study will last. Complementarily the participants will cover a rest diary, based on the PSQI, on a weekly basis so that the data about the rest are as close as possible to reality. The data will be analyzed using the statistical software SPSS. The quality of the sleep of the group of subjects during the season and on a monthly basis will be evaluated first to see if they comply with the recommendations of the American Academy of Sleep Medicine (AASM). Subsequently the sample will be divided into a group A (players not injured) and group B (players who suffered an injury) and the incidence of injuries in both will be calculated, as well as the relative risk of injury in relation to the quality of sleep.

[Resumen] Introducción: Las lesiones deportivas en edades tempranas son una de las principales causas por las que las personas dejan de realizar actividad física. El elevado número de lesiones en baloncesto es resultado de la etiología multifactorial y las complejas interacciones que mantienen los diferentes factores de riesgo entre sí. Consecuentemente la comprensión de estas interacciones y la educación del deportista con información de calidad por parte del fisioterapeuta es fundamental como factor preventivo de estas lesiones. Existen pocos estudios que indagaran sobre la influencia de factores de riesgo psicosociales como la calidad del sueño en deportistas jóvenes, y no existe ningún estudio que lo hiciera en jugadores de baloncesto. Objetivo Comprobar si una mala calidad del sueño aumenta las probabilidades de lesión en jugadores de baloncesto sub22 en comparación con aquellos que presentan una buena calidad del sueño. Material y método Se plantea un estudio observacional prospectivo dirigido a jugadores de baloncesto sub-22 (9-22 años). Se evalúa la calidad del sueño por medio de la versión validada para población joven del Índice de Calidad del Sueño de Pittsburgh (PSQI). Todos los participantes serán valorados al comienzo del estudio y al final del mismo. Se hará un seguimiento mensual durante los 8 meses que durará el estudio. Complementariamente los participantes cubrirán un diario de descanso, basado en el PSQI, de forma semanal para que los datos a cerca del descanso se asemejen lo máximo posible a la realidad. Los datos serán analizados mediante el software estadístico SPSS. Se valorará en primer lugar la calidad del sueño del conjunto de sujetos durante la temporada y de forma mensual, para ver si cumplen con las recomendaciones de la Academia Americana de Medicina del Sueño (AASM). Posteriormente se dividirá la muestra en un grupo A (jugadores no lesionados) y grupo B (jugadores que sufrieron alguna lesión) y se calculará la incidencia de lesiones en ambos, así como el riesgo relativo de lesionarse en relación con la calidad del sueño.