Influencia de los factores psicosociales y vulnerabilidad del deportista ante las lesiones: Proyecto de investigación

Abstract

[Resumen] La práctica deportiva no solo conlleva una carga física importante, sino que también tiene una carga mental fundamental. El deportista debe estar mentalmente preparado para lo que se va a enfrentar y no siempre es así. Por ello, la psicología del deporte surge como un esfuerzo sistematizado para estudiar y potenciar el comportamiento deportivo. La práctica exhaustiva de deporte puede acarrear lesiones físicas habituales, donde los factores psicosociales están presentes antes, durante y después de producirse las mismas. Objetivos El objetivo principal de este estudio es determinar el impacto de los factores psicológicos (estrés, ansiedad) en la vulnerabilidad de la población deportista amateur a sufrir lesiones. Como objetivos secundarios, se plantea determinar si altos grados de estrés y ansiedad están relacionados con un incremento de las cargas deportivas que generen una lesión, determinar el número de competiciones y la distancia en las que participa la población más vulnerable a sufrir lesiones. Material y métodos La realización del estudio está prevista entre los meses de enero de 2019 y febrero de 2020, en el ámbito de las carreras de trail running de larga distancia realizadas en el Principado de Asturias. Los criterios de inclusión para los participantes del estudio serán sujetos mayores de 18 años que participen voluntariamente y firmen el consentimiento informado, que practiquen como deporte habitual la carrera a pie y que lo hagan de manera ininterrumpida desde al menos 3 años, tener un nivel de actividad física alto según los criterios establecidos por el IPAQ 7, realizar un mínimo de 2 competiciones con un recorrido mínimo de 30 Km y 4 competiciones menores o iguales a 10 Km a lo largo del año y realizar 5 Proyecto de investigación “Influencia de los factores psicosociales y vulnerabilidad del deportista ante las lesiones” entrenamientos con un kilometraje semanal mínimo de entre 50 y 75 Km. Se realizará un estudio descriptivo transversal, con un tamaño muestral de 96 participantes (n=96, Nivel de confianza= 95%, Precisión=±10), donde se medirán las variables edad, sexo, factores psicosociales, años practicando deporte y número y tipo de lesiones. Se realizará un análisis descriptivo de los datos.