Eficacia de la rehabilitación funcional de la TPA en jugadores de futbol: propuesta de investigación

Abstract

[Resumen] El tobillo es una región anatómica con especial facilidad para sufrir lesiones llegando a suponer hasta el 20-30% de todas las lesiones deportivas. Estos pacientes presentan un desequilibrio muscular, con mayor fuerza de eversión a inversión y un desequilibrio de flexión plantar de tobillo (PFT) a flexión dorsal de tobillo (DFT). Las patologías prevalentes en jugadores de futbol son: retropié varo, tibias varas y una disminución de rango de movilidad (ROM) de la TPA. Se encuentra una elevada frecuencia de tipología muscular y ligamentosa, que afecta la movilidad de las articulaciones TPA lo que nos hace ver la necesidad de integrar programas de ejercicios con el objetivo de aumentar el ROM y evitar las recidivas. El objetivo principal de la propuesta de investigación es determinar si los ejercicios de rehabilitación en miembros inferiores, aplicados en estos deportistas son eficaces y la articulación tibioperoneastragalina gana funcionalidad y amplía sus grados en el recorrido de flexión plantar y flexión dorsal. El plan terapéutico consta de 5 ejercicios y 3 estiramientos específicos de la musculatura posterior. Deben de realizarse al menos una vez al día preferiblemente antes de entrenar y durante un periodo de 8 semanas. Se llevará a cabo un estudio experimental, terapéutico, de tipo ensayo clínico en los equipos: femenino, juvenil y modestos de la Sociedad deportiva Galicia de Mugardos.

[Resumo] O nocello é unha rexión anatómica con especial facilidade para sufrir lesións que alcanzan o 20-30% de todas as lesións deportivas. Estes pacientes presentan un desequilibrio muscular, cunha maior resistencia á eversión inversa e un desequilibrio da flexión plantar do nocello (PFT) á flexión dorsal do tobillo (DFT). As patoloxías prevalentes nos futbolistas son: retropé varo, tibias varas e unha diminución no rango de mobilidade (ROM) da TPA. Encontrase unha alta frecuencia de tipo muscular e ligamentosa, o que afecta a mobilidade das articulacións TPA o que nos fai ver que se precisan programas de exercicios, con o fin de aumentar a ROM e previr a recorrencia. O obxectivo principal da proposta de investigación é determinar se os exercicios de rehabilitación nos membros inferiores, aplicados nestes atletas son efectivos e a articulación tibioperoneastragalina gaña a súa funcionalidade e amplía os seus graos ao longo da flexión e dorsiflexión plantares. O plan terapéutico consta de 5 exercicios e 3 estiramentos específicos da musculatura posterior. Deberían realizarse polo menos unha vez o día preferentemente antes do adestramento e por un período de 8 semanas. Levarase a cabo un estudo experimental, terapéutico e de tipo clínico nos equipos: feminino, xuvenil e modesto da Sociedade Deportiva de Galicia Mugardos.

[Abstract] The ankle is an anatomical region with special ease to suffer sports injuries reaching up to 20-30% of all sports injuries. These patients present a muscular imbalance, with greater inversion eversion strength and an imbalance of ankle plantar flexion (PFT) to dorsal ankle flexion (DFT). The prevalent pathologies in soccer players are: rearfoot varus, bowed legs and a decrease in range of mobility (ROM) of the TPA. There is a high frequency of muscular and ligamentous types, which affects the mobility of the TPA joints, which makes us see the need to integrate exercise programs with the aim of increasing ROM and avoiding recurrences. The main objective of the research proposal is to determine if rehabilitation exercises in lower limbs, applied in these athletes are effective and the tibiofibular joint gains functionality and extends its degrees in the course of plantar flexion and dorsiflexion. The therapeutic plan consists of 5 exercises and 3 specific stretches of the posterior musculature. They should be performed at least once a day preferably before training and for a period of 8 weeks. An experimental, therapeutic, clinical-type study will be carried out in the teams: female, junior and modest of the Galicia Mugardos Sports Society.