Prevención del dolor de hombro en nadadores de competición

Abstract

[Resumen] Introducción. Los nadadores competitivos aportan altas exigencias en los miembros superiores, por lo que el dolor en el hombro es la afección músculo-esquelética más frecuente. Objetivo. Conocer la evidencia sobre la prevención del dolor de hombro en nadadores de competición en piscina. Material y método. Con el fin de localizar publicaciones actuales se realizó una búsqueda en distintas bases de datos (PubMed, PeDro, Scopus y a través de EBSCO en CINHAL, Medline y Sport Discus a la vez. Algunos artículos fueron encontrados a través de Google Scholar). La estrategia de búsqueda se hizo con las palabras clave: natación, dolor, hombro y prevención. Ésta fue limitada entre los años 2006 y 2016, en inglés, castellano o portugués y sobre nadadores de competición en piscina. Resultados. De los 451 artículos obtenidos, se seleccionan un total de 16 que coinciden con la temática de estudio y cumplen con los requisitos establecidos para poder conseguir el objetivo. Se organizan en función de las variables del deportista, las variables del entrenamiento y las estrategias de prevención. Conclusiones. El resultado de los programas analizados demuestra que tienen un efecto favorable en la prevención de lesiones, aunque el nivel de evidencia y grado de recomendación que tienen los estudios es bajo.

[Abstract] Background. Competitive swimmers bring high demands on the upper limbs, so shoulder pain is the most common musculoskeletal condition. Objetive. To know the evidence on the prevention of shoulder pain in pool swimmers. Methods. In order to locate current publications, a search was made in different databases (PubMed, PeDro, Scopus and through EBSCO in CINHAL, Medline and Sport Discus at the same time, some articles were found through Google Scholar). The search strategy was done with the keywords: swimming, pain, shoulder and prevention. This was limited between the years 2006 and 2016, in English, Spanish or Portuguese and on swimmers of competition in swimming pool. Outcomes. Of the 451 articles obtained, a total of 16 are selected that coincide with the study theme and meet the established requirements to achieve the objective. They are organized according to the variables of the athlete, the variables of the training and the strategies of prevention. Conclusions. The results of the programs analyzed show that they have a favorable effect on the prevention of injuries, although the level of evidence and degree of recommendation that the studies have is low.

[Resumo] Introdución. Os nadadores competitivos aportan altas esixencias nos membros superiores, polo que a dor no ombreiro é a afección músculo-esquelética máis frecuente. Obxectivo. Coñecer a evidencia sobre a prevención da dor de ombreiro en nadadores de competición en piscina. Material e método. Co fin de localizar publicacións actuais realizouse unha procura en distintas bases de datos (PubMed, PeDro, Scopus e a través de EBSCO en CINHAL, Medline e Sport Discus á vez. Algúns artigos foron atopados a través de Google Scholar). A estratexia de procura fíxose coas palabras crave: natación, dor, ombreiro e prevención. Esta foi limitada entre os anos 2006 e 2016, en inglés, castelán ou portugués e sobre nadadores de competición en piscina. Resultados. Dos 451 artigos obtidos, selecciónanse un total de 16 que coinciden coa temática de estudo e cumpren cos requisitos establecidos para poder acadar o obxectivo. Organízanse en función das variables do deportista, as variables de entrenamento e las estratexias de prevención. Conclusións. O resultado dos programas analizados demostra que teñen un efecto favorable na prevención de lesións, aínda que o nivel de evidencia e grao de recomendación que teñen os estudos é baixo.