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http://hdl.handle.net/2183/24970 Proyecto de intervención: batería de ejercicios para la mejora de la dorsiflexión de tobillo en jugadores de fútbol.
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Authors
Maroñas Piñeiro, Adrián
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Universidade da Coruña. Facultade de Ciencias do Deporte e a Educación Física
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Type of academic work
Academic degree
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Los futbolistas debido a su actividad, golpeos con los pies, las botas de fútbol, los terrenos de juego y la exposición a un alto número de impactos, suelen padecer un rango de movimiento de dorsiflexión (DFROM) de tobillo reducida que les puede llevar a
sufrir lesiones no sólo en los tobillos, sino también en otras articulaciones como rodilla y cadera principalmente. Esta limitación es un factor de riesgo para numerosas lesiones que día a día se ven en un campo de fútbol, la más conocida, la rotura de ligamento cruzado anterior (LCA).
Este trabajo trata de ayudar a entrenadores, preparadores y readaptadores físicos a prevenir un factor de riesgo tan común como es la movilidad reducida de tobillo en el plano sagital dentro de un contexto futbolístico.
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