Programa de readaptación deportiva tras rotura de ligamento colateral medial en un futbolista

Abstract

[Resumen]: El siguiente trabajo tiene por objetivo diseñar un programa de readaptación para la rotura de grado III, del ligamento colateral medial (LCM) de la rodilla en un futbolista amateur. Para el desarrollo del programa ha sido necesario realizar una búsqueda bibliográfica, recopilando información tanto de libros como de artículos subidos a la red. Para el desarrollo del trabajo se ha contextualizado el fútbol, así como su epidemiología lesional y se ha descrito la articulación de la rodilla, prestando especial atención al LCM, su epidemiología, recuperación y tratamiento. Posteriormente, en base a todo lo descrito anteriormente, se ha desarrollado el programa de readaptación deportiva, dividiéndolo en 3 fases con sus correspondientes etapas, el cual busca devolver al deportista a la competición lo antes posible y en las mejores condiciones.[Abstract]: The following work aims to design a rehabilitation programme for a grade III medial collateral ligament (MCL) tear of the knee in an amateur football player. In order to develop the programme, it has been necessary to carry out a bibliographic search, compiling information from books and articles uploaded on the internet. For the development of the work, football has been contextualised, as well as its injury epidemiology and the knee joint has been described, paying special attention to MCL, its epidemiology, recovery and treatment. Subsequently, based on everything described above, a sports rehabilitation programme has been developed, divided into 3 phases with their corresponding stages, which aims to return the athlete to competition as soon as possible and in the best conditions.