Fernández Romero, Juan J.Saavedra-García, Miguel Á.Vila Suárez, María HelenaMourino Cabaleiro, Alberto2025-12-192025-12-192025-03-15Mouriño Cabaleiro, A., Fernández Romero, J. J., Vila Suárez, H., & Saavedra-García, M. Á. (2025). Optimizando la vuelta al terreno de juego: Doble tarea vs. entrenamiento de fuerza tradicional para la rehabilitación del ligamento cruzado anterior (LCA). E-Balonmano.com: Revista de Ciencias del Deporte, 21(2), 265-276. https://doi.org/10.17398/1885-7019.21.2651885-7019https://hdl.handle.net/2183/46686[Resumen]: La utilización del entrenamiento de doble tarea en medidas preventivas para lesiones del ligamento cruzado anterior (LCA) o en el proceso de rehabilitación post-reconstrucción del ligamento cruzado anterior (LCAr) ha despertado interés dentro de la comunidad científica debido a sus posibles impactos en el fortalecimiento de los músculos periarticulares. El propósito de esta investigación fue evaluar la efectividad de un programa de entrenamiento de fuerza convencional (grupo experimental 1, G1; n= 5) en comparación con un entrenamiento de fuerza que incorpora la toma de decisiones (grupo experimental 2, G2; n= 6), en jugadores de deportes de equipo que han sido sometidos a LCAr. Se llevó a cabo un ensayo clínico aleatorio, controlado y simple ciego, en el que los atletas con LCAr fueron asignados al azar. Se realizó una evaluación isométrica de la extensión de cadera en la posición de 0º grados de cadera, la flexión de rodilla tanto a 90º como a 15º y la extensión de rodilla con 90º de flexión de cadera y la rodilla en 90º, así como dos tipos de saltos unilaterales, el salto a una pierna con contramovimiento (CMJu) y el salto medial a distancia (MHD). Ambos grupos de participantes recibieron ejercicios de fortalecimiento muscular de miembros inferiores, realizados dos veces por semana durante un período de 12 semanas. Sin embargo, los atletas en G2 realizaron una tarea adicional en doble tarea, respondiendo a señales luminosas para llevar a cabo las repeticiones del ejercicio. Además, ambos grupos realizaron un conjunto adicional de ejercicios destinados a corregir asimetrías detectadas. Las variables analizadas incluyeron la extensión de cadera, la flexión de rodilla a 15º y 90º, la extensión de rodilla, el CMJu y el MHD. Se realizaron pruebas no paramétricas para muestras no relacionadas, para comparar las rodillas sana y lesionada. Como resultado, se observaron mejoras significativas en la extensión de cadera (p=0.046) y la flexión de rodilla a 90º (p=0.028) y 15º (p=0.028) en la rodilla lesionada en el G2. En conclusión, los hallazgos sugieren que la inclusión de actividades de toma de decisiones en doble tarea puede mejorar la fuerza y la capacidad de salto en comparación con el entrenamiento de fuerza tradicional para atletas de deportes de equipo con LCAr.[Abstract]: The use of dual-task training to prevent anterior cruciate ligament (ACL) injuries or in the post-reconstruction rehabilitation process of the anterior cruciate ligament (ACLr) has aroused interest within the scientific community due to its possible impacts on strengthening, of the periarticular muscles. This research was to evaluate the effectiveness of a conventional strength purpose program (experimental group 1, G1; n= 5) compared to a strength training that incorporates decision making (experimental group 2, G2; n= 6), in team sports players who have undergone reconstruction anterior cruciate ligament (ACLr)cr. A randomized, controlled, single-blind clinical trial was conducted, in which athletes with ACLr were randomly assigned. An isometric evaluation of hip extension was performed in the position of 0º degrees of hip, knee flexion at both 90º and 15º and knee extension with 90º of hip flexion and the knee at 90º, as well as two types of unilateral jumps, the one-leg jump with countermovement (CMJu) and the medial distance jump (MHD). Both groups of participants received lower limb muscle strengthening exercises, performed twice a week for a period of 12 weeks. However, athletes in G2 performed in dual task, responding to light cues to perform exercise repetitions. In addition, both groups performed an additional set of exercises aimed at correcting detected asymmetries. The variables analyzed include hip extension, knee flexion at 15º and 90º, knee extension, CMJu and MHD. Nonparametric tests were performed for unrelated samples to compare healthy and injured knees. As a result, significant improvements were observed in hip extension (p=0.046) and knee flexion at 90º (p=0.028) and 15º (p=0.028) in the injured knee in G2. In conclusion, the findings suggest that the inclusion of dual-task decision-making activities may improve strength and jumping ability compared to traditional strength training for team sport athletes with ACLr.spaAttribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 InternationalAttribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 Internationalhttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/LCACogniciónTarea dualACLCognitionDual taskjournal articleopen access10.17398/1885-7019.21.265