Efectividad del ejercicio lento de alta carga en comparación con el ejercicio excéntrico en jugadores de fútbol sala con tendinopatía rotuliana: un estudio piloto

Abstract

[Resumen] Introducción. Las lesiones tendinosas, asociadas a una degeneración por sobreuso, son frecuentes en los deportes que requieren saltos, cambios de dirección y aceleraciones y desaceleraciones bruscas, como el fútbol sala. La tendinopatía rotuliana es una condición que afecta al rendimiento del atleta, afectando a su participación y provocando en algunos casos el cese de la actividad deportiva. El ejercicio activo constituye el eje principal del tratamiento en las patologías tendinosas, destacando el ejercicio de fuerza para conseguir adaptaciones en el tejido degenerado. Los estudios sobre la tendinopatía rotuliana son escasos en el fútbol sala, siendo necesario evaluar nuevas aproximaciones para su rehabilitación en este deporte. Objetivo. Comparar los efectos de dos programas de ejercicio activo en la rehabilitación de jugadores de fútbol sala con tendinopatía rotuliana, durante la temporada deportiva. Uno de los programas consistirá en ejercicio lento con altas cargas, mientras que el otro se basará en el ejercicio excéntrico. Material y métodos. El estudio consiste en un ensayo clínico aleatorizado y con grupos paralelos, de tipo analítico, experimental, longitudinal y prospectivo. Se llevará a cabo en la Facultad de Fisioterapia y el Gimnasio de la Universidade da Coruña. Se seleccionarán jugadores de fútbol sala de dos categorías no profesionales de la provincia de A Coruña, que seguirán uno de los dos programas de ejercicio si presentan síntomas a lo largo de la temporada. Durante el programa se analizarán los cambios en la fuerza muscular isométrica, el balance isquiotibiales/cuádriceps y el rendimiento en pruebas de salto, así como en los síntomas durante una sentadilla unipodal con declive. También se empleará el cuestionario “Victorian Institute of Sport Assessment-Patella” para evaluar los síntomas y la capacidad de realizar actividades físicas. Los resultados obtenidos se compararán entre los grupos de rehabilitación evaluados.[Abstract] Background. Tendon injuries, associated with overuse degeneration, are frequent in sports that require jumping, changes of direction and sudden acceleration and deceleration, such as indoor soccer. Patellar tendinopathy is a condition that affects the athlete´s performance, affecting participation and in some cases leading to cessation of sporting activity. Active exercise is the mainstay of treatment in tendon injuries, with emphasis on strength training to achieve adaptations in the degenerated tissue. Studies about patellar tendinopathy are scarce in indoor football, being necessary to evaluate new approaches for its rehabilitation in this sport. Objective. To compare the effects of two active exercise programs on the rehabilitation of futsal players with patellar tendinopathy during the sports season. One of the programs will consist of heavy slow resistance training, while the other one will be based on eccentric exercise. Material and methods. The study consists of a randomised, parallel-group, analytical, experimental, longitudinal and prospective clinical trial. It will be carried out at the Physiotherapy School and the Gymnasium of the University of A Coruña. Indoor football players from two non-professional categories in the province of A Coruña will be selected and will follow one of the two exercise programs if they present symptoms throughout the season. During the program, changes in isometric muscle strength, hamstring/quadriceps ratio and performance in jumping tests will be assessed, as well as symptoms during a single leg decline squat. The Victorian Institute of Sport Assessment-Patella questionnaire will also be used to assess symptoms and the ability to perform physical activities. The results obtained will be compared between the rehabilitation groups assessed.[Resumo] Introdución. As lesións tendinosas, asociadas a unha dexeneración por uso excesivo, son frecuentes nos deportes que requiren saltos, cambios de dirección e aceleracións e desaceleracións bruscas, como o fútbol sala. A tendinopatía rotuliana é unha condición que afecta ao rendemento do atleta, afectando á súa participación e provocando nalgúns casos o cesamento da actividade deportiva. O exercicio activo constitúe o eixo principal do tratamento nas patoloxías tendinosas, destacando o exercicio de forza para conseguir adaptacións no tecido dexenerado. Os estudos sobre a tendinopatía rotuliana son escasos no fútbol sala, sendo necesario avaliar novas aproximacións para a súa rehabilitación neste deporte. Obxectivo. Comparar os efectos de dous programas de exercicio activo na rehabilitación de xogadores de fútbol sala con tendinopatía rotuliana, durante a tempada deportiva. Un dos programas consistirá en exercicio lento con altas cargas, mentres que o outro se baseará no exercicio excéntrico. Material e método. O estudo consiste nun ensaio clínico aleatorizado e con grupos paralelos, de tipo analítico, experimental, lonxitudinal e prospectivo. Levarase a cabo na Facultade de Fisioterapia e no Ximnasio da Universidade da Coruña. Seleccionaranse xogadores de fútbol sala de dúas categorías non profesionais da provincia da Coruña, que seguirán un dos dous programas de exercicio se presentan síntomas ao longo da tempada. Durante o programa analizaranse os cambios na forza muscular isométrica, o balance isquiotibiais/cuádriceps e o rendemento en probas de salto, así como nos síntomas durante unha sentadilla unipodal con declive. Tamén se empregará o cuestionario “Victorian Institute of Sport Assessment-Patella” para avaliar os síntomas e a capacidade de realizar actividades físicas. Os resultados obtidos se compararán entre os grupos de rehabilitación avaliados.