The Effect of Life Kinetic Training on Learning of Shot Put Glide Technique and Motoric Parameters

Abstract

[Abstract] This study determined the effect of life kinetic (LK) training on the learning of glide techniques, shot performance and motor parameters of students in the faculty of sports sciences. A total of 54 students, 24 females (19.2±2.1years) and 30 males (19.6 ± 1.9 years), who were studying in faculty of sports sciences participated in the research. Students participated in the track and field lesson twice a week for 12 weeks. The experimental group was made to exercise LK training for 30 minutes before each lesson after the general warm-up. Before and after the 12-weeks of training, measurements were taken from students two times. Willcoxon T-test was applied in order to determine whether or not there were differences between the pre-test and post-test which were applied before and after the training program. Mann Whitney U test was used in order to determine whether or not there was a difference between the two groups. Statistical significance level was taken as p<0.05As a result of the research, statistically significant differences were determined between the experimental and control group in the shot put distance, glide technique, agility, visual reaction, auditory reaction parameters. In brief, it may be stated that LK training positively affected the development of skills and technical learning of students. [Resumen] Este estudio determinó el efecto del entrenamiento cinético de la vida (LK) sobre el aprendizaje de técnicas de deslizamiento, rendimiento de tiro y parámetros motores de estudiantes de la facultad de ciencias del deporte. Participaron de la investigación 54 estudiantes, 24 mujeres (19,2 ± 2,1 años) y 30 hombres (19,6 ± 1,9 años), que cursaban estudios en la facultad de ciencias del deporte. Los estudiantes participaron en la lección de pista y campo dos veces por semana durante 12 semanas. Se hizo que el grupo experimental ejercitara el entrenamiento LK durante 30 minutos antes de cada lección después del calentamiento general. Antes y después de las 12 semanas de formación, se tomaron medidas de los estudiantes dos veces. Se aplicó la prueba T de Willcoxon para determinar si existían diferencias entre la prueba previa y la prueba posterior que se aplicaron antes y después del programa de entrenamiento. Se utilizó la prueba U de Mann Whitney para determinar si había o no una diferencia entre los dos grupos. El nivel de significancia estadística se tomó como p <0.05 Como resultado de la investigación, se determinaron diferencias estadísticamente significativas entre el grupo experimental y control en la distancia de lanzamiento de bala, técnica de planeo, agilidad, reacción visual, parámetros de reacción auditiva. En resumen, se puede afirmar que la formación LK afectó positivamente el desarrollo de habilidades y el aprendizaje técnico de los estudiantes.