Efectividad del ejercicio terapéutico en el pie plano

Abstract

[Resumen] Introducción: el pie plano es un síndrome que combina múltiples alteraciones estáticas y dinámicas que tienen en común el aplanamiento del arco longitudinal interno. El tratamiento conservador consiste en la mayoría de las ocasiones en anti-inflamatorios no esteroideos, ortesis, crioterapia y reposo relativo, pero no suelen tener en cuenta el ejercicio terapéutico (ET) en el abordaje. Objetivo: conocer la efectividad del ET en el tratamiento del pie plano Material y métodos: se realiza una revisión bibliográfica en las bases de datos The Cochrane Library, Pubmed, Scopus, PEDro, Sport Discus y Web Of Science, incluyendo estudios publicados en los últimos 10 años que aborden el tratamiento del pie plano mediante la aplicación de un programa de ET. Esta revisión estudia las siguientes variables; dolor, morfología del pie, fuerza, equilibrio, funcionalidad, tipos de ejercicio y diseño del programa. Resultados: en base a los criterios de selección establecidos en esta revisión, se analizan un total de 11 resultados. La muestra total de los ensayos seleccionados se compone de 831 sujetos. De estos artículos, 7 evalúan el efecto del ET sobre la fuerza, 5 sobre la morfología del pie, 4 valoran la funcionalidad, 3 miden los cambios en el dolor y 2 en el equilibrio. Conclusiones: el ET es efectivo en el tratamiento de pacientes con pie plano, produciendo mejorías en el dolor, la morfología, el equilibrio, la fuerza y la funcionalidad. El ejercicio más empleado es el fortalecimiento del tibial posterior mediante aducción del pie y estiramiento del tríceps sural.

[Abstract] Introduction: flatfoot is a syndrome that combines multiple static and dynamic changes that have in common the flattening of the medial longitunal arch. Conservative treatment consist in most times of antiínflamatory drugs, orthotics, cryotherapy and relative rest, but no usually considerer therapeutic exercise (TE) in the approach. Object: to determine the effectiveness of TE in flatfoot treatment. Methods and Materials: a bibliographic research is elaborated in the databases; The Cochrane Library, PubMed, Scopus, PEDro, Sport DIscus and Web Of Science including studies published in the last 10 years to address the treatment of flatfoot by implementing a program of TE. This review examines the following variables; pain, foot morphology, strentgh, balance, funtionality, type of exercises and program design. Results: based on the selection criteria established in this review, a total of 11 results are analyzed. The total simple of selected studies consists of 831 subjects. Of these ítems, seven evaluates the effect of TE on the strength, 5 on the morphology, 4 value functionality, 3 measures changes in pain and 2 in balance. Conclusions: TE is efective in treating patients with flatfoot, producing improvements in pain, morphology, balance, strength and functionality. The most commonly used exercise is strengtheningh of the posterior tibialis by foot adducttion and sural tríceps stretching.

[Resumo] Introducción: o pe plano é un síndrome que combina múltiples alteracións estáticas e dinámicas que teñen en común o aplanamento do arco lonxitudinal interno. O tratamento conservador consiste na maioría das ocasións en anti-inflamatorios non esteroideos, ortesis, crioterapia e reposo relativo, pero non adoitan considerar o exercicio terapéutico (ET) na abordaxe. Obxectivo: coñecer a efectividade do ET no tratamento do pe plano. Material e métodos: realízase una búsqueda bibliográfica nas bases de datos The Cochrane Library, Pubmed, Scopus, PEDro, Sport Discus e Web Of Science incluindo estudos publicados nos últimos 10 anos que aborden o tratamento do pe plano mediante a aplicación dun programa de ET. Esta revisión estuda as seguintes variables; dor, morfoloxía do pe, forza, equilibrio, funcionalidade, tipos de exercicio e deseño do programa. Resultados: en base ós criterios de selección establecidos na revisión, analízanse un total de 11 resultados. A mostra total dos estudios seleccionados está formada por 831 suxeitos. De estos artigos, 7 evalúan o efecto do ET sobre a forza, 5 sobre a morfoloxía do pe, 4 valoran a funcionalidade, 3 miden os cambios na dor e 2 no equilibrio Conclusións: o ET é efectivo no tratamento de pacientes con pe plano, producindo melloría na dor, na morfoloxía, no equilibrio, na forza e na funcionalidade. O exercicio máis empleado é o fortalecemento do tibial posterior mediante a aducción do pe e o estiramento do tríceps sural.