¿Puede la acupresión incrementar las conductas saludables relacionadas con una mejor gestión del peso corporal?

Abstract

[Resumen] Introducción: Después de constatar los efectos de la acupresión en poblaciones de diferentes edades y culturas, se plantea un estudio experimental enmarcado en la teoría de promoción de la salud de Pender, dirigido a conocer si la acupresión puede favorecer el que las personas muestren disposición a realizar conductas saludables directamente relacionadas con la alimentación y la gestión del peso corporal. Metodología: Se plantea un estudio experimental con diseño de ensayo clínico aleatorizado controlado, siendo los participantes personas que manifiestan su voluntad de mejorar su alimentación y/o su peso corporal. Se establece un grupo de intervención y uno control. Ambos reciben pautas alimentarias y de actividad física, que no se les pide que sigan, y se les enseña una rutina de acupresión. En el grupo intervención la rutina está dirigida a potenciar sus habilidades en la gestión del peso, y en el grupo control, una rutina de falsos puntos de acupresión. Resultados: Se espera que los resultados permitan esclarecer si la estimulación manual de los puntos de acupuntura seleccionados, puede ayudar a mejorar las conductas vinculadas a un estilo de vida promotor de la salud nutricional y de la actividad física saludable, como estrategia para mejorar la gestión de su peso corporal.

[Abstract] Introduction: After noting the effects of acupressure in populations of different ages and cultures, an experimental study on the theory of framed health promotion Pender, aimed at ascertaining whether acupressure can promote that arises people show willingness to make healthy behaviors directly related to food and weight management. Methodology: an experimental study design is proposed with randomized controlled clinical trial, participants still people who express their desire to improve their diet and / or body weight. An intervention group and a control group is established. Both receive dietary and physical activity guidelines, which are not required to follow, and are taught a routine acupressure. In the intervention group routine is aimed at strengthening their skills in weight management, and the control group, a routine of fake acupressure points. Results:It is expected that the results will allow to clarify whether manual stimulation of acupuncture points selected, can help improve behaviors related to a lifestyle promoting the nutritional health and healthy physical activity as a strategy to improve the management of their body weight.